Baš se pitam, da li sam zavisnik ili hedonista :)
Čini mi se da sam ipak ovo drugo :-[
Kad su mi rekli da možda imam višak plodove vode, bez ikakvog problema sam ukinula slatkiše na mjesec dana, to testa oggt, iako su mi već sjutradan rekli da to nije tačno i da plodove vode imam taman.
A onda su mi na testu rekli da "extra" obradjujem šećere, pa onda zašto da se ustežem :girl_haha:
Ako postoji zavisnost, koji bi bili simptomi :)
Ja cokoladu uopste nesto i ne volim. Volim je u dobrim cokoladnim bombonama, tamnu, vise da prati razne orasaste, kremaste, alkoholne ukuse .... Definitivno ne volim slatkise sa cokoladama, museve, kolace, torte ... osim Gabon koja je savrsena.
Ali sam zakljucila da postoji zavisnost od slatkisa i to vrlo jaka, na prakticnom primeru :lol: Meni je podjednako tesko ostavljanje slatkisa i ostavljanje cigareta, ako mi ovo prvo nije i teze palo ..... Ko zna koja se tu veza uspostavi - lucenje insulina se poveze sa osecajem prijatnosti :think: verovatno postoji neka veza, da ne lupam sad :lol:
Ne znam za fizičku zavisnost, mislim da je to više navika i neka psihička zavisnost. Ja imam fizičku zavisnost od kofeina, i manifestuje se jezivom glavoboljom u slučaju nedostatka istog, ali dovoljna mi je jedna šolja kafe ujutru da me glava ne boli. Takodje, kad smo mm i ja pili koka kolu redovno, otprilike bi stukli 2l posle posla svakog dana, tačno sam osećala fizičku potrebu da je pijem, al jednom kad sam prestala, bilo je bez problema.
Verujem da je tako sa svim sećerima.
da svedemo na zavisnost od šećera koju neke od nas imaju :crycry: uvek uvek posle slanog obroka imam potrebu za slatkim, a neki obroci su samo slatki...
za mene hedonista ne mora svakog dana da konzumira čokoladu i kad je konzumira to je baš ona vrsta koju voli, jede polako i uživa u mmmm svakom mmmm zalogaju i njenom mmmm topljenju u ustima...
zavisniku je na kraju svejedno koji je slatkiš, važno je da ga samo stovali u sebe
možda tako?
ja sam jedno vreme svakodnevno pila mirindu, ali prosto kao neki pušač
operem suđe pristavim ručak, pa sednem malo za mansardu i pijuckam čašu mirinde
prostrem veš, izvedem kuče, pa sednem i ....
deca polegaju, a ja uz omiljenu seriju i mirindu
baš mi je bilo užitak
E bas tako Senka. Ja sam dobrim delom pusacku naviku zamenila navikom da jedem slatkise, tj. zadovoljstvo od predaha sa cigaretom sam zamenila zadovoljstvom od predaha sa slatisem, slatkom kafom ili sl. .... sad razmisljam o alkoholu kao prelaznoj zavisnosti :rofl:
Quote from: senka on June 10, 2013, 11:55:11 AM
za mene hedonista ne mora svakog dana da konzumira čokoladu i kad je konzumira to je baš ona vrsta koju voli, jede polako i uživa u mmmm svakom mmmm zalogaju i njenom mmmm topljenju u ustima...
onda sam hedonista, definitivno.
neću jesti milku sa jagodom, eurokrem može da trune vječno u špajizu, ali nutelu, noissete, ferrero kuglice, mercy čokolade.... e to ću teže da odbijem.
Ne mogu ni ja svasta od slatkisa .... 95% industrijskih slatkisa ne bih ni probala, ni kolace tipa Ledenih kocki iz domace radinosti :-[ Sladoleda mogu da pojedem jedno 50 g .... Ali zato volim par kupovnih stvari i vecinu stvari koje ja pravim :-[
Dokazano je da postoji zavisnost od čokolade. Prava, regularna fizička zavisnost. Međutim, sve fizičke zavisnosti se relativno brzo prevazilaze uz malo volje.
Problem je psihička zavisnost, uživanje u hrani kao takvo, zatim insulinska rezistencija i svašta nešto što otežava regulisanje ishrane uprkos znanju šta je dobro za nas.
Inače se za zavisnost od hrane kaže da je najteža, jer je to jedino što ne možete da potpuno izbacite iz svog života. Alkoholičar ne može da se vrati u umereno pijenje, već prekida skroz, a ako popije malo, odmah počne opet da se opija. Isto i sa narkomanom, kockarom, pušačem... Jedino za hranu mi moramo da nađemo ponovo onaj balans normalnog jedenja samo prema potrebama organizma, a taj balans, tu vagu smo (iz raznih razloga) pokvarili i gotovo ju je nemoguće popraviti.
Saosećam :bighug:
ili hrana postane zamena za neka druga nedostupna zadovoljstva ili nezadovoljene emocije
ja sam ubedjena da postoji zavisnost od prostih secera
a kod mene i od cokolade, ali taj deo je psihicki -da mi bas od secera treba cokolada:lol:
Quote from: senka on June 10, 2013, 12:35:14 PM
ili hrana postane zamena za neka druga nedostupna zadovoljstva ili nezadovoljene emocije
To je deo psihičke zavisnosti.
Emge, ti si hedonista par excellence i kad su mnoge druge stvari u pitanju, ne samo cokolada.
E ali kad je rastan u pitanju, tu vec nisam sigurna. :lol:
Mislim da je senka dobro razgranicila
Ja nisam hedonista,nego zavisnik.nema toga sto ja ne bih strpala u usta.
Quote from: senka on June 10, 2013, 11:55:11 AM
da svedemo na zavisnost od šećera koju neke od nas imaju :crycry: uvek uvek posle slanog obroka imam potrebu za slatkim, a neki obroci su samo slatki...
ko ja da sam pisala :rofl:
ma sve to je čista zavisnost, a hedonozam je samo stilska figura kada su u pitanju čokolade&slatkiši, rekla bih ja to tako ukratko :lol:
Quote from: vrana on June 10, 2013, 01:02:24 PM
Mislim da je senka dobro razgranicila
Ja nisam hedonista,nego zavisnik.nema toga sto ja ne bih strpala u usta.
ovako i ja :D
Po mom iskustvu zavisnost postoji, ali moze lako da se prevazidje. Kriza je kod mene na primer trajala 3-4 dana, a posle toga cak nisam ni pomisljao na slatko :clap: