ravna stopala

[stacka]

I mi smo sad bili kod fizijatra za skolu, Sonja ima ravna stopala  . Rekla je za ekovel uloske (rudo su tvrdi i deca ne vole da ih nose), i preporucila sledece vezbice:
1. hodanje na unutrasnjoj strani stopala
2. hodanje na spoljasnjoj strani
3. hodanje na petama sa savijenim prsticima
4. hvatanje klikercica ili guzvica od papira noznim prstima i ubacivanje u ciniju

Ja ne znam sta da mislim, dr je to onako pausalno zakljucila (nije radila otisak noge, cak je bila u carapicama; ona ima malo spusten svod na tatu, a on sluzbeno nema ravna stopala). S. nikad nije zalila na umor, bol u nogama i slicno, stavise vrlo je fizicki aktivna (da ne kazem neumorna). A i koliko sam citala, preporucuju se vezbe za decu koja nemaju druge tegobe (tipa cerebralne paralize), a ne ulosci.

Ove vezbice sam ja radila kao klinka

[maggie]

Pa je l pomaze?

[AnaK]

Pomaže Radila i ja kad sam bila mala, mesecima. Radila i sa Jankom, mesecima. Oboje smo sanirali. Bolje su vežbe od uložaka, jer aktivno utiču na mišiće.

[gasha]

napravila sam plan
od sutra pocinjemo vezbe, uz muziku, da bi kontrolisali vrme

ekovel, nabavila telefon, i sutra zovem, brinem se samo da li ce moci sandale i ulosci u kombinaciji, tako da mozda uloske ostavimo za jesen

EKOVEL
Centri za korekciju stopala

Beograd

Vojvode Stepe 258 (Voždovac)
+381 11 398-77-72

Beograd

Zeleni venac 12
+381 11 303-66-83; +381 11 303-66-84

Beograd

Đorđa Jovanovića 1 (kod Bajlonijeve pijace)
+381 11 328-79-79

Novi Beograd

Blok 44, Gandijeva 148a, T.C. Mala Piramida, I sprat, lokal 57
+381 11 318-57-86

Zemun

Savska 2, Zemunski park, zgrada Crvenog krsta
+381 11 3731-861

Novi Sad

Zmaj Jovina 26, T.C. Lupus, I sprat, lokal 121
+381 21 525-100

Niš

Bulevar Nemanjića 85, T.C. Zona 2, I sprat, lokal 38
+381 18 203-230

Šabac

Apoteka Medico Viva, T.C. Roda
+381 15 343-713

Subotica

Ella Spa centar, Vladimira Nazora 8/1
+381 24 556-286; +381 64 150-41-17 (mob)

Čačak

Studio Medline, Gradsko šetalište, Blok RM-1, lamela B
+381 32 342-373; +381 62 10-66-066 (mob)

Budva

PZU Dr Semenova, Maslinski Put
+382 33 451-791

Banja Luka

Ivana Franje Jukića 11, T.C. Vidović, lokal 19
+387 51 215-880

[Elanor]

hvala

[AnaK]

Ulošci mogu samo ako je zatvorena peta. Kao motivacija za vežbe, Janku je najbolje delovalo da radimo zajedno, i da se pri tome sve vreme takmičimo.

[cici]

A sandale sa potpuno zatvorenom petom u njihovim brojevima je gotovo nemoguće naći.Mi nismu uspeli da istrajemo sa vežbama, napadi histerije su bili.Vodali smo se od fizijatra do ortopeda sa ulošcima i ortopedskim cipelama a ona i dalje gazi užasno.Uopšte ne znam gde da je vodim i šta bi bilo rešnje.Ima valgus pete i slabe ligamente.

[Elanor]

cici, ostaje nada da ce sve doci na mesto u pubertetu

[stacka]

Pa je l pomaze?

Meni su vezbe pomogle

[linga]

A sandale sa potpuno zatvorenom petom u njihovim brojevima je gotovo nemoguće naći.Mi nismu uspeli da istrajemo sa vežbama, napadi histerije su bili.Vodali smo se od fizijatra do ortopeda sa ulošcima i ortopedskim cipelama a ona i dalje gazi užasno.Uopšte ne znam gde da je vodim i šta bi bilo rešnje.Ima valgus pete i slabe ligamente.

A sport?
Mi smo se odlucili da Jana krene na karate bas jer se preporucuju sportovi gde vezbas bos, i jacaju se ligamenti.

[cici]

cici, ostaje nada da ce sve doci na mesto u pubertetu

Ne mogu da se samo na to oslonim, osećam se odgovornom da još nešto uradim.

A sport?
Mi smo se odlucili da Jana krene na karate bas jer se preporucuju sportovi gde vezbas bos, i jacaju se ligamenti.

Trenutno nemamo uslove da ga uglavimo.Najčešće sam sama sa njima do uveče, treba mi nešto gde mogu oboje da ih uvalim u isto vreme što je zbog razlike u godinama gotovo nemoguće.

[Finalina]

znam kako ti je cici i da ne mozes da racunas da ce oboje ici na isto mesto jer to je skoro neizvodljivo za sve osim za plivanje, ali ako ona hoce onda svakako pokusaj da izvedes da je vodis na neki sport koji doktor preporucuje i njoj se dopada

[cici]

Samo kad budem mogla da se fotokopiram

[Finalina]

ja se ne secam da li ti vozis, ali mislim da bi moglo da se izvede, pa taman da ti i Andrija sedite i cekate ( sto i nije tako strasno, bar sudeci po dosadasnjem iskustvu gde sam bila primorana da mladjanog zabavljam dok cekamo sestru   )

[gasha]

ja samo da prijavim da smo juce svi porodicno vezbali,  a i danas cemo