PMS i kako se borite sa njim

[dmi]

moj se menja iz meseca u mesec 
lepo mi dodje da odlepim skroz
verujem i da godine polako uzimaju danak

nekada me bole grudi cim prodje ovulacija pa na dalje dok ne dobijem
nekada me bole samo po dva tri dana pred (kao sto je sad slucaj) i to nesnosno, da ne znam jel mi gore da skinem ili da stavim brus (fisbajne svakao izbegavam u tim danima)
a onda me toliko bole da me bili i kad udahnem pa moram da ih pridrzavam
i teske su do poda idu rekla bih
uzas jedan

pa onda imam problem sa stomakom u vidu uznemirenosti tj nekog krckanja
ja to zovem zdrockani stomak
onda me uhvate bolovi u misicima i zglobovima
pa glavobolja
pa mi se vrti
bude mi muka



strasno
pocela sam bila da pijem neki tang shui (ili nesto slicnog naziva bas za pms simptome) ali nisam primetila neko poboljsanje

plus taj dan kad dobijem nisam za upotrebu uopste
recimo da par sati ne mogu da ustanem zbog opste slabosti
e kad to prodjem onda budem normalna

sta koristite da malo umanjite pms simptome? ja moram hitno da pocnem sa neceim
ovo stvarno nikuda ne vodi
osecam se kao da me zgazi brzi voz

[Xe]

Nemam, hvala bogu. Totalno nista, cak ni predmenstrualne simptome i grceve. Ponekad, retko, bole me grudi i to je to. Jedino mi se desava da me ponekad drugog dana boli stomak.

U vreme dok smo radili na sterilitetu, imala sam PMS ko kuca: grcevi u donjem stomaku, spoting, probadanja u jajnicima i materici (nekako mi nervoza nikad nije imala veze sa PMS-om, sem kad sam bila na kontraceptivima).
Sad nista. 
Mislim da je do stresa, bar je tako kod mene.

[dmi]

da da spoting sam zaboravila a i to zato sto me omasio ovog meseca
nije iskljuceno da je od stresa
ali koliko god se ja trudila da iskuliram neke stvari na mnogo sto sta ne mogu da uticem

sta bih mogla da pijem da makar malo umanjim simptome?

[Unabebili]

ovu temu cu da obradim kad budem malo odmornija

a imam traktat da napsiem na istu 

[maxic]

Osim povremenih histericnih napada/ispada, ponekad mada rijetko, slabosti/popanosti- nista.

[Xe]

Mislim da se pije ulje od nocurka 

[Finalina]

Ca+Mg+Zn = dobitna kombinacija za fizicke tegobe..... za ove ostale, psi'ićke prirode nema leka .... rekreacija dosta dobro deluje na ta stanja

[Summer]

Ja imam grozan PMS nakon drugog poorodjaja. Pre toga su me samo bolele grudi, i to grozno, sada ne uopste. Ali zato nervoza, uzas. Histerisem, placem...i muka mi je, par puta sam povracala. I opsta slabost. Pijem neke vitamine sa Q10 i jos necim iz DM-a, preporucile glitter i janavi, kao da mi je malo bolje od njih.

Sad sam pocela nove kontrac. pilule, Yaz, kazu da uticu na ublazavanje pms tegoba, pa cu videti kroz par meseci kako deluju.

[Deda]

Ja sam dugo mislila da nemamPMS a onda sam shvatila da mnogo histerisem. To je to uglavnom, u zivotu me nije zaboleo stomak , grudi i tako to, uopste nemam znake dobijanja.

[Zumbulica]

Ja ne umem da opisem simptome, osecam se kao da mi svaka celija otekne, boli i zvoni na uzbunu. Ne mogu da jedem i razdrazljiva sam, sklona napadima patetike ....
Ovako 

[Lani]

Joj ne borim se nikako, trpim i čekam da prođe.
Mada ja i nemam toliko drastične manifestacije pms-a, uglavnom je to nadutost, razdražljivost, želja za slaktišima To krene par dana ranije i kulminira prvog dana kad dobijem, tad sam nekad u stanju da ujedam od nervoze. 

[cici]

Sad sam pocela nove kontrac. pilule, Yaz, kazu da uticu na ublazavanje pms tegoba, pa cu videti kroz par meseci kako deluju.

Pijem ih i ja ali nisam znala za taj efekat. Do pre neki mesec sam bila super, osim slatkiša ništa a sad 

I ne borim se, najlepše od svega je što tad mogu da pojedem čokolade koliko hoću a da mi ne bude muka 

[Plava Baklava]

Imala sma periode pojacanih simptoma, i tada mi je pomagao Sarapis (na bazi maticnog mleca). Pila ga po par meseci i bas osecala poboljsanje.

[Deda]

A niste primetile da vam te Yaz uticu na gojenje?
Meni je najveca frka za pilule od kilograma, pisala sam vec da sam sa Diane bespovratno poremetila sve...dodala 7-8 kila bez pardona...

[cici]

Meni ni gram, a pijem ih već dosta dugo.Meni je dr rekla da su Yas najbolje izbalanisrane što se tiče hormona.Sad verovatno ima i nešto bolje ali meni one odgovaraju pa ne menjam.
Što se gojenja tiče ugojim se samo kad jezivo preteram sa slatkišima, bar je tako kod mene.