separaciona anksioznost i nocni strahovi

[vojka]

bubi 
super je ovo sto je praslin napisala
i ja nekako sve mislim da dosta ima veze sa tim sta jedu pred spavanje
da bude nesto da ih drzi sitim, a ne suvise tesko
i obavezno da prodje dovoljno vremena od jela do kreveta, tj da ne idu punih stomaka u krevet
(pa i mi odrasli kad se prejedemo pa legnemo da spavamo obavezno imamo neke teske snove  )

[martina]

to jelo je cudo zivo
kad se prejedem pred spavanje, uvijek imam nocne more, bez izuzetka

pored svega nabrojanog, ja bih rekla da se treba truditi da svaki dan imaju fizicku aktivnost... kad se malo umore fizicki, bolje spavaju

[moma]

kad jedu kasno to je propast

jutros smo ustali u 5
ica sanjala crvice i prepala se
a pres spavanje smo gledali slikovnice sa ribama i pepu prese
znaci sigurno je bilo crvica i mrava

[bubi]

za sad ukinula crtace i uvela masiranje rucica.
dopalo mu se to mada je uplakan legao u krevet jer mu nisam dala Pepu prase.
a vrhunac je sto tu Pepu gledam na mobilnom.
al sto meni prija da legnem u pola devet
ja cu se oporaviti sigurno

[Finalina]

našla si caku, bubi i to je najvažnije , a i ten će ti biti još lepši

[moma]

haha i mi smo gledali na telefonu

[linga]

Kad reče ručice, ja sam Saru učila da se sama opušta tako što mazi ili češki sebe sa unutrašnje strane podlaktice. To joj baš prija, i tako zna samu sebe da smiri  to mi je naravno pošlo za rukom tek kod trećeg deteta, ali čovek se uči dok je  živ 

[linga]

Moraš da menjaš jedno po jedno, na nedelju dana npr da vidiš šta daje efekta. Isto mislim da je prioritet da više spava, pa makar u 20h svi morali da legnete i ugasite svetlo, pa poustajete kad se uspava. Janka mnogo opušta kupanje, dakle ne tuširanje, nego baš kupanje, u kadi. Možeš da dodaš malo lavande u vodu, da miriše (ja kupujem penu za kupanje sa tim mirisom, ali nije dečija, verovatno peče oči).
Za večeru pređite na što više proteina, da ga duže drži sitim, možda ga i glad budi rano.
Za smirivanje aktivnosti popodne se slažem sa Praslin, kao i za selekciju sadržaja koje gleda, kao i ograničavanje vremena, čak iako je samo Pepa, možda vreme koje provodi gledajući njega dovodi u stanje prenadraženosti.
Prorediće se, ako ne i nestati, ako smanjiš i eliminišeš sve što ga uznemirava 

Prvo ovaj savet s leganjem bi značio da svako veče ležem u devet, dok je tako trajalo svako veče bi se komirala,
a drugo, bitnije je da Jonhson ima kupku sa lavandom.

[AnaK]

Ma ja sam to rekla u krajnjem slučaju, ako ne mogu da se izbore s njim da samo on legne, zbog rasporeda spavanja. 

[martina]

ma ja i dalje mislim da je to period, desavalo se i mojima s vremena na vrijeme
ja i dan danas insistiram da idu u svoju sobu u neko normalno vrijeme (9:30), cak i ako nece da spavaju... da malo citaju i smire se....
isto tako meni se znalo desavati da sam ocajno umorna, i da tako zaspem u 9... znam da se jedno vrijeme meca zezao da smo ko da nam neko gas pusti.. on izadje iz kuce uvecer, ja njih popakujem u sobe i legnem u krevet da citam i umrem... svjetla ostanu upaljena, knjiga na nosu... najcesce i kuca otkljucana

[linga]

Ma super je ko može da malo odmori, ili čak dremne sat, ali ja bih se uvek komirala i onda me je to frustriralo jer ostane mi svašta nezavršeno.  Ali ako radi, što da ne i to probati