Hrono 2. ili hrononutricija za pocetnike

Started by Deda, September 05, 2014, 09:19:15 PM

Previous topic - Next topic

Lani

 :baba:

Rafo, stvarno sa hrono može mnogo da se skine, ali treba biti uporan.

NenaS

Kasnim...

Doručak: hrono hleb, sir, slaninica

Ručak: dinstam batak dodala sam mu kari i malo belog luka u granulama i uz to ću brokoli, salata od kupusa

Večera: oslić i neka salata
Aleksandra   14.09. '87.
Jovana         29.12. '90.
Kristina        14.01. '97.

Jasenko        23.10. '95.
Nikola           01.11. '97.

cici

Rafo bices :kiss1: ali realno posle trudnoce i porodjaja i sa istom tezinom izgledamo drugacije, ja sam sa mojim telom mnogo zadovoljnija sad nego pre, samo mi sise vise :lol:


bubi

Rafo,
tvoja devojaka tako lici na tebe. :girl_in_love:
Pomislila sam da je ona samo malo starija.
Doguraces ti do te tezine samo strpljenja.

dorucak: hrono hleb, kefir, pecenica i puter
rucak: tunjevina i rukola  :diva:
vecera: belo meso ili belanca




NenaS

Rafo da te utešim, ako ću prema idealnoj (meni idealnoj) težini da težim - imam 50kg da skinem :-[ pa ti sad vidi...
Aleksandra   14.09. '87.
Jovana         29.12. '90.
Kristina        14.01. '97.

Jasenko        23.10. '95.
Nikola           01.11. '97.

NenaS

Jao Bubu, u tunu ćeš se pretvoriti... :girl_haha:
Aleksandra   14.09. '87.
Jovana         29.12. '90.
Kristina        14.01. '97.

Jasenko        23.10. '95.
Nikola           01.11. '97.

bubi

ma ja resila da budem riba  :lol:
a ispascu glomazna tunjevina  :lol:




Deda

Ima ona Suzana Rebic sa grupe, skinula 80 kg sa hrono , cela debela ja  :lol: manje
Miss Fantastic     -   23.8.2004.
Mister Bombastic-    29.5.2006

Lani


kalimero

Bata 18.01.2004.
Moca 17.11.2014.
 

NenaS

Quote from: Deda on January 30, 2015, 02:45:01 PM
Ima ona Suzana Rebic sa grupe, skinula 80 kg sa hrono , cela debela ja  :lol: manje

To mi kaži sestro! :good: :girl_haha:
Aleksandra   14.09. '87.
Jovana         29.12. '90.
Kristina        14.01. '97.

Jasenko        23.10. '95.
Nikola           01.11. '97.

AnaK

Ja verujem da su i Mzla i Amalka skidale ozbiljne kilaze iz nekoliko desetica.
Ne vidim sliku, farbam se, ali na nevidjeno ponuda: rafo, ajde sa mnom na turbo!
Janko 23.7.2002.

rafa

kakav turbo sad?  :lol:

Meni hrono radi, samo da odlucim I da ne krsim.
Drzim se za sad, ali jedva pravo da vam kazem. :crycry:

Bas mi je teska organizacija, I vece naravno.
10.12.2002.
19.05.2005.

there's no truth, only perception

Lani

Rafo, ako ti radi, drži se onda hrono i probaj tu i tamo da uvedeš neku fizičku aktivnost.  :kiss1:

bubi

Razmisljah neko vece kako je Senka rekla da ne uziva u hrani.
I svatih da je u pravu.
S tom razlikom da ja i ranije nisam uzivala u hrani, ali uzivam u stvarima koje mogu obuci, o tome da ne brinem da li me garderoba zateze, nema osecaja krivice.
Te svatih da mi je lepse ovako, a i interesantno je da nisam zeljna nicega i da mi se slatko ne jede uopste.
Trudim se da ni ne uzmem nista slatko jer sam po tom pitanju kao narkoman, ako se samo malo prihvatim tog poroka ode mast u propast.