Hrono 2. ili hrononutricija za pocetnike

[kalimero]

posle 2 nedelje moja vaga pokazuje oko 3-4 kg dole ali kako je beskrajno neprecizna drzim se pantalona u koje  sve lakse mogu da udjem  malo sam i brljacila, najvise oko vremena obroka, sinoc sam za veceru jela i ribu i belanca (matori resio da i on vecera, pa mi ostavio malo jednog malo drugog  ), a jednom sam jela i zacinjenu salatu (sirce  ) al sam posle toga jedva svarila taj obrok.....
za sad guram dalje, bas mi opusteno ide..... nedeljom popijem i po casu dve crnog vina 

[Vila]

ja bih se pridružila, ali zasad moram da prvenstveno vodim računa da ojačam i pojačam gvožđe. malo da ozdravim pa se vraćam na režim

[jel]

Vilice, ima vremena 
Prvo da ojacas 
A zdrave rezime iz hrononutricije moEs da primenjujes
Npr ubacis ostale vrste zitarica i bez belog secera 

[Vila]

Da, to mi je ideja, da malo vratim te zdrave žitarice, preterasmo sa belim u poslednje vreme. ručak je najčešće hrono svakako
ali večera

[kalimero]

vilo, polako, jedno po jedno...

[Vockica]

Da prijavim peti dan hrono....potpuni preporod bez belog brasna i slatkisa...

[kalimero]

 

mene samo rucak smara, njima kuvam tako da ja ne mogu to, pa se smorim od 3x3 obroka dnevno, rucak mi najgori.... 

[kalimero]

Vocko, Pepi, kako ide?

Lani, jesi nam se prikljucila?


Ja da se pohvalim da sam juce i danas bila na ruckovima po rodjendanima i kod kumova ali da sam ostala striktno u hrono picu i klopi  Danas sam, doduse, pojela pola parceta domace torte kod kume, ali u dozvoljeno vreme....

Vagi nista ne verujem, mada je negde na -4/-5 od pocetka pre 2 nedelje..... obimi se smanjuju a garderoba mi je osnovna mera 

[AnaK]

Sjajno, Kali, fenomenalno to tebi ide 

[Deda]

Kali, to je suuuper 

[Zumbulica]

Kali 

[senka]

Kali  i bas se vidi 

[Dacko]

Svaka čast!

[Vockica]

Druga nedelje pocela.. . Osecam se sjajno..
Gomila slatkisa je oko mene ovih dana...deci sam pravila palacinke i picete ni liznula nisam  .

[kalimero]

vocko