Hrono 2. ili hrononutricija za pocetnike

[Plava Baklava]

Od prošlog ponedeljka, dakle, sutra dve nedelje  . Ne merim se uopšte, ali sam jutros prvi put videla po nekoj garderobi po kojoj proveravam efekte da se ledovi pomeraju 

[Plava Baklava]

Pumpanje motvacije de idalje, pretresla sam jutros ormar  obukla svašta omljeno što sam odložila zbog neželjenih viškova. Vraćam dosta stvari u upotrebu  . Biću sasvim i apsolutno zadovoljna kad opet vratim i bele džins trofrtaljke 

[AnaK]

Sjajno, Baklavice 

[Unabebili]

mojoj sreci kraja nema kad dodjem ovde i vidim rezultate vase 

[Plava Baklava]

Iskreno rečeno, konačno sam seb objasnila  sve uzroke dobrovoljnog tapaciranja, pa u to ime jedna ovakva:

https://www.youtube.com/watch?v=UBqizmQrDwY

jer ko će da me voli ako ja ne umem 

[Plava Baklava]

Pitanje: sme li tapioka u restrikciji?

[AnaK]

Ne verujem da na to pitanje postoji zvaničan odgovor, jer je tapioca izuzetno neuobičajena na ovom podneblju  Ali po ovome:

Tapioca flour is high in carbs and low in nutrients.

http://www.livestrong.com/article/269392-tapioca-flour-nutrition/

Ja bih rekla da ne sme.

[Plava Baklava]

Da li je neko iščitao Moosheminu analizu hrono-ishrane i šta islite o tome?

Da li ste i kada vratile voće u ishranu?

[Deda]

Citali smo, svako ima pravo da misli sta hoce i radi sta mu prija.
Ja vratila i nutelu a kamoli voce 

[Dawn]

Crveni grejp i limun redovno, ponekad neka pomorandža, mandarina, ananas. Grožđe i lubenicu nisam vratila, tj. ne jedem poslednje dve godine.

[Plava Baklava]

Jao, grejp  . Da li on sme i u restrikcji?

[Plava Baklava]

nače danas nsma mogla da večeram jer sam u to vreme bila u pozorištu. Sad umirem od glad a moram da radim  . Jedem badebe da mi se ne sloši od gladi.

[AnaK]

Pa ako nećeš u krevet još 2h, gricni sad nešto večerasto 

[NenaS]

Grejp u restrikciji ne, samo limun.

[Lani]

Ispekla sam jutros ponovo, posle nekoliko meseci, hrono hleb.