Vežbanje koje se meri minutima

[Dacko]

Mislim da sam sad u životnoj formi, juče sam išla peške do dečje i gradske biblioteke, 8 km ukupno  do tamo i nazad, sa dve kese knjiga u rukama, znači praktično hodanje na traci sa tegovima u rukama  a sat-dva nakon što sam se vratila, otišla sam na trening i odradila ga bez muke.  Stvarno sam ponosna na sebe.
Inače, skinula sam tri kila otkako sam prešla na nove treninge, sad su mi ostala još tri do idealne linije, no nisam ni sad nezadovoljna, mogu i da se zadržim na ovoj težini, bitno je samo da ne dodajem, pa pošto ne mogu da se odreknem slatkiša i testa (dobro, možda i mogu, ali ne želim), zamenila sam večernji obrok salatom, i lepo to funkcioniše, nisam gladna do ujutru.
Drugarice koje ste neodlučne, ajde rešavajte se i krećite na nešto, pa da se bodrimo međusobno!

[linga]

Bravo!

[Lani]

Bravooo draga! 
Baš sam ponosna na sve nas. 

[Lani]

Da pohvalim veliko dete, ide sa mnom večeras u teretanu. 
Ima u mojoj teretani tzv. Teenage workout, pa smo se dogovorile da proba, pošto ja tu viđam devojčice koje ne izgledaju kao da imaju više od deset godina.  Pa što onda i ona ne bi probala. Nisam je ja ništa nagovarala, par puta sam joj pomenula taj trening i sama mi je tražila pre neki dan da je odvedem pošto se  ugojila  . Nije naravno  , ali neka je, neka krene, bolje sad sa deset i kusur godina nego kao njena mama sa četrdeset i kusur. 
Jedino što mi to deluje kao dosta intenzivan kardio, ono malo što sam kroz prozor par puta videla, vidim da dosta skakuću, koriste i steper u nekim vežbama, pa valjda će izdržati da se ne umori previše za prvi put.

[Vila]

Sjajno što želi da ide, ja ovu moju ne uspevam da ubedim

[emge]

Lani, javi, bas me zanima

Dacko, svaka cast

[Dacko]

Verujem da će se Iva odlično snaći, ona je i spretna i gipka, a kondiciju će brzo nabaciti. I mnogo je pametno što počinje već sad, jedva čekam utiske s prvog treninga.

[Lani]

Utisci su super, oduševljena je. 
Hoće da nastavi da ide. Nadam se da će da je drži sad ovaj entuzijazam.

[emge]

divno

koja je vaša teretana?

[Dacko]

  Kako mi je slatko to što se još uvek otvoreno ugleda na tebe.

[Lani]

Emge, Kočović u Zemunu.
Dacko 

Edit za emge link.
https://kocovic.rs/novo-teenage-fitness/#more-5124

[AnaK]

Jao, sjajno  Lani, potpis za Dacko i blaaaaago tebi 

[aleks]

Divno  Dacko je savrsno srocila 

[Dacko]

Ide li Iva još na treninge? Meni se ovog meseca priključio Boris (pretpostavljam zato što mu se mnogo dopada instruktorka, ali motiv nije ni bitan) i nije mu baš lako uprkos onolikim prethodnim karate treninzima.

[Lani]

Imali su pauzu tokom leta, pretpostavljam da je većina dece imala preču zabavu za vreme raspusta. Prva Iva ne bi išla sve i da je bilo termina. Nastavljaju sad sredinom septembra ponovo, rekla je da bi da ide.