Hrono 2. ili hrononutricija za pocetnike

[AnaK]

Nije nego skok glukoze pa insulina 

[Deda]

doskocicu mu 

[bubi]

I ja ću čim prodje Pms.

[NenaS]

Dan 46-ti:


D: pizza mafini (u testo sam dodala pasirani paradajz, origano, bosiljak, feta sir i pečenicu)

R: zapečeni spanać sa mlevenim mesom preliven belancetom, salata

V: tunjevina, salata

[Deda]

Kakvu sam hrono picu napravila za dorucak, 3 jezika govori, ali ko da ceka jutro 
A ima je , brat bratu za sve hronerke na Mansardi 

[Lani]

Ja ništa to fensi za doručak, samo glabam one tostove. 
Nisam odavno ni hleb mesila, samo ćušnem tonus u toster i udri.

[Deda]

Mislim da zadnjih mesec dana jedem samo tost ali sad mi naisla inspiracija 
A za veceru ostalo neko belo meso i dinstani patlidzan, luk , tikvice , inace samo belanca 

[NenaS]

Ja volim mafine, svašta u njih može da se natrpa... Nego mi malo dosadili oni sa ajvarom pa da promenim. I bili baš ukusni Za sutra sam napravila obične, ''hlebaste'', pa ćemo videti šta ćemo uz njih. Sad me ''svrbe prsti'' da napravim i jednu, slatku, turu sa rogačem, al' se uzdržavam

[jel]

Meni dete napravilo mafine, njih doruckujem vec par dana
fenomenalni su 

[moma]

Kakav sir stavljate na picu? Spremam se da napravim picu za vikend...

[moma]

Ja sam tek neki dan probala tonus i mnogo su mi bolji moji mafni.

[Lani]

Ma i meni je tonus bzvz, kao karton... al ga jedem, šta ću...

[jel]

merila sam se danas, 4kg manje I po 3cm obima manje kuk, struk
meni mnogo prija ovakva ishrana, riba+salate,
a sto je najbolje skinula sam se sa slatkisa

Videcemo koliko ce to trajati

sad vec vise ne planiram dan po dan, vec nedelja po nedelja
godina po godina

[Lani]

Bravo draga, to je pravi stav! 
Super si skinula, svaka čast.

[bubi]

jel