DIJETA...ko ce, ko ce , ko ce...

[AnaK]

 

Mnogo mi sporo ide 

[Deda]

Znaci da ce biti efekktno 
Znas i sama da sve sti je brzo i odmah vidljivo, brzo se i vrati

[AnaK]

Ma meni nije bilo tako. I ipak bih volela, mnogo je stimulativnije  

[Lukina mama]

Anak, sto rece deda sve to brzo ode brzo se i vrati, budi pozitivna i videces rezultate ubrzo. nemoj samo da se meris svaki dan, to je bar meni ubistvo

Ovako cemo zajednicki da se borimo i topimo kilograme i ove moje americke lb

[AnaK]

Ma retko se merim, ređe nego ikada. I još se nijednom nisam obradovala.  Zato i kukam

[janavi]

[Lukina mama]

Ma retko se merim, ređe nego ikada. I još se nijednom nisam obradovala.  Zato i kukam

bice bolje, samo probaj da ne razmisljs mnogo o tome

[Flyingman-Junior]

Evo i ja da se oglasim ponovo. Proslo je mesec i po dana od kako sam prestao sa dijetama i kilaza je tu gde je i bila 104 kg. Ima malih oscilacija uglavnom na gore do +2 kg ali se i vrati nazad. Pokusavam da se pridrzavam onog "Praslin" nacina ishrane i uglavnom mi ne ide od druge. Uglavnom uspem dorucak i veceru donekle da ispostujem, uzine skoro retko a rucak skoro nikad. Jedino sto sam presao uglavnom na integralni hleb.
Inace bio sam mesec dana na UN dijeti i posle toga na atkins oko 2 nedelje. Nisam pravio prekide izmedju dijeta, samo sam presao sa jedne na drugu.
U sustini zadovoljan sam sadasnjim stanjem posto sam vrlo cesto zavrsavao u etno restoranima na teletinu, jagnjetinu ispod saca i ostale djakonije.
Planiram da za jedno mesec do mesec i po dana krenem sa jos jednim krugom UN i Atkinsa kao u predhodnom periodu posto mi je cilj sve ispod 100 kg.

[AnaK]

Fly, samo napred 

Vratila mi se danas koleginica posle 3 nedelje odmora, i rekla da sam se prepolovila, i da nikad nije videla da se neko tako brzo preoblikuje

Ne mislim da je baš tako, al' mi digla moral 

[Ivy]

 Ana   

[Lani]

 

[rafa]

jao Anak, jel vidis 

[aleks]

eto vidis, a ti mislila da ti sporo ide 

[jel]

  mora da hoce da ti uvali neki njen posao

saaaalim se
a jeste tacno da kad se gledas svaki dan, sat i ne primetis kako se preoblikujes
 

ja odlucila da se okanem cokoladnih-poboljsivaca-raspolozenja again

Sorry but you are not allowed to view spoiler contents.

bar 7dana -voda, tecnost, limunada, voda, pre podne voce, popodne proteini
valjda mogu nedelju dana da budem istrajna 

[emge]

Par dana sam jela sve što sam stigla - zašto ne znam
Valjda sam mislila mogu par dana da se opustim
Nije se pokazalo kao dobra taktika, tako da sam od juče na kontrolisanoj ishrani.

Čini  mi se da već ima pomaka na dolje. Moram da vam se pohvalim, ne bih li ostala u ovom režimu