DIJETA...ko ce, ko ce , ko ce...

[disco2000]

 

[dmi]

disko ima jedno 48 kila

[vrana]

meni ona uopste nije toliko mrsava kako je vi opisujete 
tj jeste mrsava, ali ne deluje mi preterano

[Lani]

Ne ne, popravila se sad, bila je mnogo mršava ranije, sad je super. 

[cici]

disko ima jedno 48 kila

Mora imati vise a i visa je od mene.

[kalimero]

meni deluje da preko 50 nema 

[AnaK]

I ja mislim da nema preko 50.

[disco2000]

Tako nekako, da

[Finalina]

e eto ti kada neces da kazes

[AnaK]

http://www.b92.net/zdravlje/ishrana.php?yyyy=2013&mm=09&nav_id=755916

[AnaK]

Drastično sam smanjila UH, izbacila praktično sve koji nisu iz voća i povrća, a njih baš smanjila (ne jedem voće ni svakog dana, i minimalno). Za desetak dana, jedno 2,5 kg manje 

[Praslin]

AnaK, pa bravo 

[AnaK]

Mnogo sam zadovoljna, tako brz gubitak nisam imala, pa, od zlatnih dana pavlaka-jaja dijete. Definitivno su meni UH problem, koliko god ih stvarno ne unosila previše.

[Praslin]

Moram da ti nekako doturim knjigu o dejstvu UH. Fora je u tome da na sve nas UH deluju tako što se gojimo, ali je individualno koliko na koga i u kojim regijama kod koga. I to je uglavnom stvar genetike, pa to ne možeš da promeniš.
Tako da jednostavno prelomiš da su za tebe UH sasvim pogubni i gotovo.
Ali knjigica je vrlo osvešćujuća. Imam je u audio formatu, ne znam da li imam i neki e.pub

[kalimero]

i dalje ne krecem..... sad me ovo AnaK zamislilo....mogla bih i ja tako da probam..... da izbacim UH ...