Hrono 2. ili hrononutricija za pocetnike

Started by Deda, September 05, 2014, 09:19:15 PM

Previous topic - Next topic

monochrome

e, sto ce lm da se obraduje kad stigne na temu :girl_haha: :bighug:

Lukina mama

Quote from: monochrome on January 27, 2015, 05:15:11 PM
e, sto ce lm da se obraduje kad stigne na temu :girl_haha: :bighug:

bas vala  :girl_haha:

bar da je bilo ukusno pa da ne zalim  :girl_haha: no nisam ni razmisljala  :-[
Luka ,09 April 2005

Deda

Vecera belo meso i salata od praziluka, bas sam se najela.
Miss Fantastic     -   23.8.2004.
Mister Bombastic-    29.5.2006

Lukina mama

dvp kakav je vama stomak? meni i dalje naduven (malo do kupusa juce) malo sto mi je stalno veliki stomak....
Luka ,09 April 2005

Pepi

Ja danas jedva da sam jela, baš me smlatilo...tek ću da večeram tunjevinu.
U maksiju premia tunjevina u salamuri na akciji.

bubi

Vecerala belo pileće i zelenu salatu.
Opet mučim muku sa stomakom popodne ili je oslic ili kefir.




Lani

LM, ja standardno imam jastučiće na stomaku, skoro da sam se srodila sa njima.  :crycry:
Inače, hvala na komplimentu  :kiss1:, ja ipak imam još da skidam. Neću da budem alava i da preterujem ali sigurno jedno 3-4 kg tu još može da ode. Taj višak je naravno isključivo na stomaku i delu neposredno iznad stomaka :crycry: :wall: i vremenom sam naučila da ga kamufliram ali da postoji, postoji. :girl_sigh:

Dada

Dogovaramo se Z i ja veceras kad cemo da zapocnemo i sta cemo da jedemo i objasnjavam mu sta je restrikcija, kako se mora striktno pridrzavati pravila tokom iste da bi se doslo na idealnu tezinu i onda naravno u svom stilu finisiram da bih mogla da skinem 5 kg ali da ja sebi ni ovako nisam debela, samo me pogledao znacajno i nastavio  :lol: Imam 79 kg bdw  ;D idealno bi mi bilo 70 ali ja ne tezim idealu, cak ni izbliza :girl_haha:
Milica 23.09.1995.
Djina 28.12.1996.
Jovan 29.08.2000.

Glitter


Glitter


Unabebili

ne znamo kakav je za dijettu...jos nismo tako daleko otisle  :lol:
Don't follow me, I'm not leading. Don't lead me, I'm not following.

Bracno stanje nije kontraindikacija za svalerisanje. Pa, kad logično razmisliš, ne samo da nije kontraindikacija, već je neophodan uslov . by Vojka&AnaK





http://bebili.blog.rs/

Deda

Miss Fantastic     -   23.8.2004.
Mister Bombastic-    29.5.2006

Lani

Doručak: hleb od spelte, puter, pečenica
Ručak: belo meso roštilj, seckana zelena paprika (opet  :lol:)
Večera: neka salata... samo zeleno povrće smem?

Dawn

D: hrono lepinjica, maslac, pečenica
R: ćuftice u paradajz sosu
V: sardina, iceberg salata

Lani, preporuka je da večera bude zeleno povrće, ja se toga pridržavam pa vrtim u krug salatu, kupus, iceberg...

Deda

Za dorucak tonus , sir , suvi vrat, ajvar
za rucak kremenadle i kupus
Vecera belo meso i kupus
Miss Fantastic     -   23.8.2004.
Mister Bombastic-    29.5.2006