Hrono 2. ili hrononutricija za pocetnike

[NenaS]

Bila sam jutros mnooogo radoznala i nisam mogla da sačekam kraj meseca - nego sam ipak premerila obime (tj. mm me premerio ), tako da je posle 37 dana, a bez skoro ikakve fizičke aktivnosti stanje sledeće:

obim struka (-3cm)
obim bokova (-5cm)
obim grudi (-3cm) - (to mi se baš i ne dopada)
obim butine (-1cm)
obim mišice (-3cm)

E sad, ja ne znam da li je to dobro ili ne, čitam tamo u grupi neke fantastične rezultate - ali za nekog ko jako teško gubi i kg i obime, a začas ih dobije...ja zadovoljna...

[AnaK]

I ja bih bila zadovoljna 

[bubi]

 

[Deda]

super 

[Deda]

Pola dm u bokovima nije mala stvar

[monochrome]

wow

[disco2000]

  Bravo!

[Zumbulica]

 

[Glitter]

bravo neno  kakav je to vetar u ledja woo hoooo 

[rafa]

Bravo Neno 

Ako si krenula na Fit step i mozes da nastavis (tj nema zdravstvenih prepreka, opterecenosti kolena itd), samo cu ti reci da sam ja posle prvih nekoliko treninga prosle godine preplakala. 
samo budi uporna, nije nikako lako, ali su rezultati odlicni. 

[moma]

jel, ja i kad ne mogu zbog organizacionih razloga da hroniram po pravilima, ja se pridrzavam koliko god mogu
tipa ako me neko navece posluzi sirom i mesom, ja pojedem meso i sl
i to pali
ja klizim po mrvicu, za sada 1,5 kg u drugom mjesecu cini mi se, mada mi nije gotov drugi mjesec, ima jos 10 dana

[Vila]

Neno, to je super, super

[linga]

Odlično 

[Lukina mama]

Bravo Neno 

ja sam toliko brljala, da nije normalno... moram da se vratim u normalu...i budem karakter 

[Unabebili]

Neno, svaka tebi cast