Protekal/Nutrico dijeta

[kalimero]

dolicno zvuci, al to bih samo ja jela

[AnaK]

Ma ja sebi ovde beležim recepte koji mi se uklapaju uz režim, modifikovani.

A, Kali, generalno, kad ti dosadi da nešto ne jedeš godinama, improvizovaćeš da za sebe spremiš, ovo npr uz zapečene makarone za njih(ako to jedu), fil je skoro pa isti, peče se jedno uz drugo 

[kalimero]

ma, meni se jedu te punjene tikvice, al se moji muski mrste na tikvice generalno

[AnaK]

Ma isto i kod mene, ali sam ja počela da pravim za sebe uz nešto za njih - punjene paprike i sl. A ove tikvice se genralno spreme za 15 min, i pečeš ih uz nešto drugo... Tako bar ja, povremeno, nešto što ja volim, oni ne. 

[talas1]

http://www.vitkigurman.com/sta-poneti-na-posao-low-carb-mafini/

Bas zgodno za poneti

[AnaK]

 

[talas1]

Pravila sam picu sa karfiolom.
Obarila karfiol i dodala jaje, so i origano i to je kora. Kad se ispeklo namazala domaci paradajz sok, pivku i razmucenim jajetom prelila.
Odvratno.
Verovatno je sa sirom prihvatljivije.

Inace ne brljam sa hranom, jedem za redovne obroke sve kako treba ali izmedju ubacim sladoled, kolac, bombone koje ni ranije nisam jela. Ma prava sam krmaca.
Skinula sam neki program pracenja tezine i opet cu da pocnem da p....m na stapice i radujem se ketozi. Pacenica 

[AnaK]

 

[bubi]

talas,
pica je mnogo lepsa kad je kora rendana tikvica.
narenda se tikvica, posoli, odstoji i dobro procedi, ali bas dobro.
doda se so i par kasicica mlevenog badema da upije tecnost koja ostane mozes i jaje da dodas.
prvo to stavis u rernu da se zapece pa tek onda nadev.
meni je ukus savrsen

[talas1]

Hvala, probacu.

[Zumbulica]

Sorry but you are not allowed to view spoiler contents.

[Lani]

Sorry but you are not allowed to view spoiler contents.

[Zumbulica]

Pa toliko otprilike viska, sad je bas fit.

[AnaK]

I kako posle da ne budeš ljubomoran na njihov metabolizam i izbacivanje samo vekne hleba dnevno, kako 

Ja sam malo oslabila režim, privremeno, uvela malo voća. I stojim, bukvalno Smorena sam jer je to pokazatelj šta je za moj metabolizam ravnoteža. Malo UH iz voća i veće količine tikvica i paradajza od 100g dnevno. Bedak.

[Deda]

Pa dobro, mora malo i da stane, to je ono salo u misice